Du har ingen varer i din varekurv.
Kontrastterapi er en metode til restitution og behandling, der indebærer skiftende eksponering af kroppen for koldt og varmt vand med det formål at stimulere blodcirkulationen, reducere inflammation og fremskynde den muskulære restitution.
Hvordan anvendes det?
En standardprotokol for kontrastterapi indebærer:
3 minutter i varmt vand (35-38°C)1 minut i koldt vand (5-10°C)Gentagelse af denne cyklus 3-5 gange, altid afsluttet med koldt vand.
Kontrastterapi anvendes ofte i fysioterapi, sportsrecoverycentre og spaer og betragtes som en af de hurtigste og mest effektive metoder til muskelregenerering.
RECOSPORT har to separate kamre, et med vand ved en temperatur på 5-10°C og et andet med vand ved en temperatur på 35-38°C.
Den mest populære regenereringsmetode, der anvendes af fysioterapeuter, der arbejder på professionelle klubber.
Den hurtigste regenereringsmetode gennem kontrast på markedet.
Den inkluderer:Koldtvandsgenerator 2HP;SPA-enhed til opvarmning af vand og hydromassage;Pool med to kamre;Pooldækken;Manuel pumpe;Vandfiltre.
.png "Recosport Danmark")
.png)
