Modstand, hurtighed og agility

Planlæg acceleration og sprint med modstand efter træningsmålet. Her findes slæder, faldskærme, seler og bælter til solo- eller makkerarbejde afhængigt af modellen. Modstanden måles ikke ens på tværs af udstyret og erstatter ikke særlige retningsskiftøvelser.

Sådan vælger du

Slæden bruger belastning og kontakt med underlaget, faldskærmen skaber luftmodstand under bevægelse, og ved makkerbæltet styrer makkeren trækket. Vælg efter plads og metode, ikke kun størrelse.

Kontrollér før bestilling

Kontrollér tilladte underlag, belastning og egnede skiver til slæden. Ikke alle modeller kan både skubbes og trækkes. Ved seler og bælter skal du kontrollere pasform, forbindelser, snorlængde og elasticitet; en sele alene er ikke et komplet system.

Brug og forholdsregler

Efterse fastgørelser, syninger, snore og konstruktion. Hold ruten fri og koordinér start og stop med makkeren uden ryk. Øg modstanden gradvist og overhold udstyrets og underlagets begrænsninger.

Ofte stillede spørgsmål

Følger vægte med slæden?

Kun hvis det er angivet. Kontrollér skiver, bælte, sele og snor hver for sig i pakkens indhold.

Giver en faldskærm fast modstand i kilogram?

Antag ikke en fast skivevægt som ækvivalent; modstanden afhænger af model og bevægelsesforhold.

Har alle sprintbælter elastisk snor?

Nej. Der findes uelastiske systemer; kontrollér beskrivelsen og brug ikke ubekræftede erstatningssnore eller forbindelser.

Relaterede kategorier

• Træningsudstyr
• Fitnessudstyr og Tilbehør